在人们大多数的印象中红枣是女性保健品，有很好的补气养血之作用，但是红枣其实对于男性来说也是很好的，常吃红枣对于男性治疗早泄，有很好的辅助效果。男性多吃红枣，竟然还有这等妙用！！

 

　　临床上用于治疗男性早泄和勃起不坚的药物有很多，效果也不尽相同，有的药品价格昂贵，让很多人吃不消。殊不知，在平常生活中，就有不少对性功能问题有辅助效果的食物，家喻户晓的红枣就是其中之一。

 

 

　　木瓜核桃也是防早泄佳品

 

　　木瓜也能防早泄，用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两个星期后启用，每次饮用15毫升，每天两次，连服两个星期，能治肾虚阳举不坚和早泄。

 

　　核桃预防早泄的作用也非常的好，每天吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能减缓衰老。

 

　　提高男性性能力有“绿色壮阳法”

 

　　1、按摩壮阳法

 

　　按摩疗法是中医的一大特色，它可以疏通经络，补肾助阳，利用对特定部位的按摩，可达到治疗阳痿的目的。养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一，时常按摩，睾丸便会改善循环。由于可经常不断供给睾丸以新鲜血液，当然会提高睾丸能力，提高性功能。但这种方法必须长期坚持，否则很不容易起到效果。

 

　　具体方法如下：用手指从阴囊上部轻轻搓揉睾丸，按摩可一日一次，每次2-3分钟就可以。但要注意把握力度，如果力度太重，刺激过强，反倒会使睾丸功能低下。请注意：过犹不及只能适得其反!

 

　　2、“交替浴”锻炼法

 

　　这是一种很古老的提高男人性功能的锻炼方法。用冷热水交替浴时，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后就可以结束。

 

　　优缺点：用时太漫长，是日积月累的过程，而且操作起来也较为麻烦。优点是对身体无害，还能强身健体，增强免疫力，也可以长期保持干净，防止疾病。