男性可以怎么样预防弱精症的出现
时间:2022-04-23 10:54:55 来源:中山东方医院
男性可以怎么样预防弱精症的出现?弱精症患者的妻子也有可能怀孕,但是并不算很大,所以男性朋友应该多注意保养,不吃过于油腻的食物,戒烟酒,发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。
男性可以怎么样预防弱精症的出现?
1、积极防治各种生殖感染疾病:如前列腺炎、精囊炎等。这些炎症会减少精液中的营养成分,破坏精子的生长和生存环境,降低精子活力,一定要积极的防治。
2、避免噪音过度:男性长期生活在噪声70~80分贝的环境中,性功能趋于减弱,生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。
3、减少接触化学剂:从干洗店拿回来的衣服较好放几天再穿,由于干洗剂会影响男性的性功能。每天都要在晚上11点前睡觉,每天出一身汗,尽量吃未经加工的纯自然食品。
4、节制性生活和手淫过度:频繁的性生活和手淫过度会引发前列腺缓慢充血,导致无菌性前列腺炎,影响精液营养成分、数目、黏稠度、酸碱度而诱发不育。
5、改善不良习惯:戒烟,少酒,少食油腻食品。避免久坐,长时间切除,以及长时间让阴部处于高温之下。过有规律的生活,多锻炼。
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