怎样有效的预防弱精症？医院医生介绍，弱精症主要表现有：脾肾阳虚，痰湿内结。肾阳不足，精液寒冷，血瘀清淤，稠厚不化。肾阳亏耗，虚火炼精湿热内蕴，熏灼精液，临床表现：精液不液化，粘稠色黄，尿道灼热，阴部胀痛不适，或射精疼痛。那么，要怎么去预防？

 

　　男性弱精症的预防方法有哪些：

 

　　1、避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

 

　　2、避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

 

　　3、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

 

　　4、发现睾丸有不同于平时的变化及时诊治，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

 

　　5、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

 

　　6、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

 

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