男性需要如何预防出现不育?如今，婚前体检已经成为家家户户的一个好习惯了，因为这样才能了解夫妻之间的情况，我们都知道，对于这种检查，我们一定是要选择好的医院，这样才能有准确的结果，男性往往需要的就是检查精子。

　　那么下面就来给大家介绍一下，如何预防不育?

　　1、戒烟戒酒：吸烟和酗酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，香烟中的尼古丁能杀伤精子。酗酒不仅会导致生殖腺功能降低，使精子中染色体异常，从而导致胎儿畸形，发育不良。

　　2、要注意对睾丸等，生殖器官的保护。睾丸是一个很娇嫩的器官，它的佳工作温度，要比人的体温低1度左右，要是温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够让睾丸温度升高的因素，都要避免。像长时间骑车、穿过紧的裤子等。

　　3、少熬夜：如今很多男性都有熬夜的习惯，但是睡眠不足能导致新陈代谢失调。经常熬夜作息时间不正常的人不仅老得快，身体也会严重受损，所以尽量少熬夜。每晚睡眠不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会导致问题，因此，我们一定要保持充足的睡眠。