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早泄怎么预防
时间:2020-07-21 14:35:49 来源:中山东方医院
  在性生活中,要是丈夫患上了早泄,妻子往往感受不到性快感,长期不能得到性满足,长此以往必将成为家庭破裂的隐患。那么早泄怎么预防呢?
 
早泄怎么预防
 
  ①正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心,配合治疗。
 
  ②禁吃伟哥,伟哥虽然一开始会让你久经沙场,但是长时间服用伟哥等药物会给身心带来不良的影响,容易引发早泄。
 
  ③性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。
 
  ④避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。
 
  ⑤戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。
 
  预防早泄的方法肯定不止于此,但身体归根结底不能全靠某一种方法来进行调理。积极治疗可能引起早泄的各种疾病,能避免早泄的发生。自身的运动、生活习惯、食疗、保健品等等都是可自主选择,根据自身情况来结合才是比较完善的调理办法。
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