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让男人早泄的三个问题
时间:2020-07-17 11:48:37 来源:中山东方医院
  不少男子都有这样的经验,新婚之夜,由于夫妇间缺乏这方面的认识,一次性生活时射精较快,以后同居一段时间,射精就会慢些。还有些分居的夫妇,因很久没有过性生活,突然相会,射精较正常也快些,同居一段时间又好转了。这种现象能算早泄吗?一般认为新婚或分居出现射精过快不能叫早泄,属于正常现象。其道理有3个方面:
 
 
让男人早泄的三个问题
 
  (1)是性兴奋过高的问题:因为恋爱、亲昵的婚前阶段,无论是大脑层性活动"司令部",或性器官,往往都处于高度性兴奋状态,这样势必造成射精中枢也处于性兴奋之中,对于性刺激的要求就降低,即降低了性刺激的"阈值"。同时,对于一个新婚的男子来说,初次以性生活形式接触女方,这种性刺激既来得突然,又是十分强烈,发生射精较快是不足为怪的。
 
  (2)是精液积聚的刺激:未婚男子由于生殖器官生产精液达到一定数量,要以遗精形式排出。新婚男子,初次性交前,性器官内已经积聚相当数量的精液,可以产生一种饱胀形刺激,恰逢性生活,就会迫不及待地过早排出。
 
  (3)是性功能尚未正常发挥的缘故:这里指的并非性功能有问题,而是指性功能发挥遇上性生活这种形式的转折点,初期阶段未必完全适应,神经、内分泌活动的各个环节,还没有全部理顺,开始阶段便会出现射精过早的现象,以后逐步适应与习惯,也就恢复常态了。
 
  如何降低早泄的发生几率?
 
  1、积极参加运动
 
  上班族经常保持一个姿势工作一整天,很容易给身体造成诸多危害,想要预防早泄,先要做的就是多参加户外运动。
 
  例如,太极拳或者是匀速走,这些运动不但对于身心健康有很大好处,还可以调节患者的心理健康。
 
  2、合理手淫
 
  手淫本身是个中性词,但因为男性的方法和技术不当,就演变为了两性关系的毒药。
 
  在自慰时,男同胞的手的握力其实远远大于阴道的握力,阴茎长时间习惯了手的大握力,等到和女友嘿咻时就可能出现无法射精的尴尬。
 
  因此手淫的力度要合理,同时不要因为次数频繁而出现二天浑身乏力的情况。
 
  3、保持健康乐观
 
  情绪的好坏会直接影响到性生活的质量,如果情绪过于紧张、兴奋或者是过度的焦虑,性生活质量会大打折扣。
 
  因此男性在性生活前要放松心态,尽量忘记工作、生活中的糟糕事情,全身心享受与伴侣的幸福时光。
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