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怎么样可以延长夫妻生活时间
时间:2020-09-22 09:16:07 来源:中山东方医院
  生活中,我们可以控制排尿,可以掌控自如,可是,男性朋友想要控制性生活的时间就不是这么游刃有余了。有的男性朋友也一直想知道怎么样可以延长夫妻生活时间?排尿只是一个人的事情,就比较好控制,而性生活是两个人共同完成的,需要夫妻共同配合。
 
  一、怎么样可以延长夫妻生活时间?
 
  快高潮时调整呼吸有助减轻刺激:
 
  有很多人忌讳在两性生活中突然中断,是非常有道理的,但是这并不意味着,你不能在爱爱的过程中暂时中止。在男人能够自如地控制射精前的情绪,在高潮到来前,可以马上意识到并及时停止动作,保持静止29-60秒,同时憋一口气。这有助于副交感神经兴奋,明显减轻性刺激,使男性不至于那么快到达高潮。
 
  自我调节:
 
  早泄如果症状不重,部分患者是可以通过自我调节来改善的,如心理状态调整,缓解压力,改善夫妻关系等;还有一部分患者可以通过调整性生活方式等办法改善早泄情况。如果早泄的症状严重,影响明显,或通过自我调节不能改善,就需要就医,接受医治。
 
  提高性认识,进行非性器官交流:
 
  男女双方应该提高性知识,放松身心,减轻焦虑。医生对夫妻双方详细介绍性的解剖、生理和心理知识,重点要介绍男女性反应周期的特点,不同的性表达方式及如何唤起性兴奋等。夫妻双方应先互相接吻、拥抱和抚摸全身。虽然这个阶段出现性兴奋,但一定不要性交,应该把注意力集中到体会整个身体的快感上。
 
  按摩龟头:
 
  早泄的原因是阴茎,尤其是龟头部分不习惯受到刺激,过于敏感所造成的。医治方法为只要让龟头习惯刺激,感觉变得较为迟钝即可。醉简单的方法就是洗澡时用毛巾按摩龟头,按摩太弱不具效果,因此,按摩时需施予适度的强度才行。如此持续进行3个月之後,龟头的皮肤将受到锻炼,阴茎也会变得有力且持久。
 
  对自己性生活不满意的男性朋友,都想知道怎么样可以延长夫妻生活时间?想要延长性生活的时间需要从多方面调整,包括平时生活中的一些习惯。另外,就是需要到正规的男科医院进行医治,只有医治好了早泄,性生活的时间自然就会延长了。
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